Vilka träningsformer och sätt att motionera fungerar bäst mot depression? Det svarar en ny, stor forskningsöversikt på. – Det här måste in som en grundbult i behandlingen av personer med psykisk…
Kategori: Hälsa
Upplever du en oförklarlig smärta i benen när du rör på dig – men som avtar när du stannar till? Börjar du dessutom bli äldre – och är rökare? Då…
Prinsessan Kates cancerbesked väckte liv i de två mest högljudda grupperna från pandemin. De som tror att nästan alla sjukdomar och dödsfall i världen numera beror på covid-vaccinet och de…
Trötthet, sämre humör och tappad sexuell lust kan bero på testosteronbrist. Men det finns risker med att beställa egna tester och produkter på nätet. Här berättar Mats Holmberg, överläkare och…
Påsken är som alla andra högtider starkt förknippad med att äta – och ofta lite för mycket. Livsstilsprofessor Mai-Lis Hellénius kommer därför till din räddning och hjälper dig välja rätt.…
Huden sprack upp och blödde. Det kändes som att ha smält plast i hela ansiktet. Så beskriver Siw Benonisen sin psoriasis när den var som allra värst. Tre livsstilsförändringar blev…
När vi blir äldre blir vi ofta mer oroliga. – Man har efter ett långt liv insikter om vår sårbarhet om hoten som finns, säger psykologen och psykoterapeuten Anna Kåver.…
En vanlig virusinfektion, som förekommer hos en stor en del av svenska befolkningen, ser ut att kunna trigga i gång demens. Erika Vestin, läkarkandidat och en av författarna bakom en…
Det är ett sätt att sänka blodtrycket – utan medicin. Bara genom att plocka bort ett speciellt livsmedel så kan du få ner dina hälsofarliga värden avsevärt, enligt legitimerade dietisten…
Irene var 30 år, arbetade som marknadschef, satt i företagets ledningsgrupp, jobbade mycket – och ställde höga krav på sig själv. Vid sidan av jobbet höll hon ett lika högt…