Det finns massor som du kan njuta av så här års, utan att det får oönskade effekter för hälsan eller gröper stora hål i plånboken. – Dilemmat är att det…

WHO:s cancerforskningsinstitut klassar det populära sötningsmedlet aspartam som möjligen cancerframkallande. Men gränsen för det högsta dagliga intaget förändras inte. Så här kan du tänka kring lightläsk. Läs mer…

Semester och sommarlov innebär mer tid för varandra – men när ledigheten inte når upp till förväntningarna riskerar den tiden att fyllas av bråk och tjafs, menar psykologen Anna Bennich.…

Att vaccinera sig som vuxen kan bli en dyr historia – så vilka vaccin bör man se till att ta? Gunilla Hasselgren, specialist i allmänmedicin, ger råd om hur du…

På fredag förväntas WHO:s cancerforskningsinstitut IARC klassa sötningsmedlet aspartam som cancerframkallande.  Trots att jag dricker lightläsk är jag inte alls oroad över detta. Läs mer…

Den ”skandinaviska metoden” kan ge dig betydligt bättre sömn – men sover du enligt den modellen? Om inte – här är 5 anledningar till varför du borde göra det. –…

Hur får man ihop ekvationen att kunna äta gott och unna sig på sommaren – utan att dra på sig ohälsa? Träningsprofilen och coachen Sabina Dufberg visar fem övningar för…

Alla vet hur viktigt det är med en god natts sömn. Om du har en snarkande partner bredvid dig är det inte alltid så lätt att komma till ro.  Så…

Sol, glass och salta bad.  Men sommaren kan också vara fästingbett, värmebölja och en stukad fotled.  Vissa skador blir vanligare på sommaren, detta kan du göra själv och då ska…

Ett litet märke på ena armen visade sig vara den farligaste formen av hudcancer – malignt melanom. Susanne Korsvoll, 41, känner sig säker på varför just hon drabbats. – Det…