Våra sömnvanor har inverkan på vårt immunförsvar som skyddar oss mot olika infektioner. – Exempelvis finns ett samband mellan sämre sömnkvalitet och ökad risk för svår covid, säger läkaren och…

Hon hade just flyttat tillbaka till Göteborg för att bilda familj. Men den trötthet som Natalia Hernández, 37, trodde berodde på allergi visade sig vara ett hjärtfel som kräver operation.…

Bianca Ingrosso, Kristin Kaspersen och Carolina Gynning gör det. Men ger de trendiga behandlingarna som influencers går på verkligen någon effekt? Expressens reporter testade cryokammare, LPG-massage och infraröd bastu –…

Stress har varit en livsviktig funktion för människan i alla år, men vad händer när vi aldrig slappnar av – och kan en konstant närvaro av stress vara skadligt? Svar:…

Lyckan är total när lille Leo kommer till världen i november 2022. Mamma Anne Linn och pappa Aksel avgudar solstrålen och energiknippet till son. Sedan rasar allt – totalt. –…

En viss typ av medicin, vanligt förekommande i Sverige, ser ut att kunna ha bromsande effekter på demens. Det visar ny forskning. – Läkemedel kan även ha andra effekter än…

Alltid hungrig? Lugn, det finns knep att ta till för att öka mättnadskänslan.  Fibrer kan vara en räddare. – De gör dig mätt utan att kroppen får en massa onödig…

Aggressiv bröstcancer. Trots den tuffa diagnosen bestämde hon sig för att inte låta sjukdomen definiera henne som person. – En av de svåraste erfarenheterna var att inte kunna ta i…

Buffé, sushi, snabbmat, poké bowls, matiga sallader – eller husmanskost. Hur ser våra lunchvanor egentligen ut?  Dietisten Sofia Antonsson reder ut vad som är bra, mindre bra och dåligt på…

Therese Rudmalm, i dag 50, hade aldrig någonsin tränat. Men för att lyckas sluta röka började hon gå promenader – och sedan jogga så smått för att rundorna inte skulle…